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49 서브3 하려면 2주에 한번 50km 달려라홍순진2007.02.271372
48 초보자를 위한 "겨울철 훈련법"훈련부2006.11.161360
47 활성산소를 두려워해야만 하는가 ?이완섭2006.11.091472
46 무릎 슬개골 보호 테이핑방법이용종(블루스카이)2005.07.062354
45 발에 대한 상식이용종(블루스카이)2005.07.061539
44 마라토너를 위한 해산물이용종(블루스카이)2005.07.061522
43 살을 빼고 싶은분 꼭보시고 참고 하십시이용종(블루스카이)2005.06.291645
42 여름철 훈련의 효과및 방법이용종(블루스카이)2005.06.291395
41 설탕과 마라토너와의 관계이용종(블루스카이)2005.06.291503
40 마라톤과 술과의 관계이용종(블루스카이)2005.06.291464
39 부상에 대한 진단과 회복(퍼온글)〔1〕김문유2005.01.201838
38 인터벌훈련페이스〔2〕안영주2005.01.152014
37 달릴때도 몸과 마음의 일치가 중요하다안영주2005.01.121588
36 운동화(신발)의 선택 기준〔1〕안영주2005.01.031743
35 고수는 언덕을 사랑한다.(퍼온글)〔2〕김문유2004.12.311568
34 주당 운동빈도는 어느 정도가 알맞을까?〔2〕안영주2004.12.291732
33 체지방을 줄이기 위해서는 연습시간은 〔6〕안영주2004.12.282227
32 고수6인이제안하는7가지동계훈련방법(퍼〔1〕김문유2004.12.231580
31 마라톤경기에 있어서 수분공급의 중요성〔2〕안영주2004.10.151962
30 울트라마라톤을 위한 음식섭취요령〔1〕안영주2004.10.061902

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