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송희수  
송희수(spddk) 님의 훈련일지
일자 제목 거리 시간
1철원DMZ대회 참가〔2〕42.2 km4시간 13 
2   
3   
4   
5회복훈련12.5 km1시간 20 
6가볍게 달리기11.2 km1시간 11 
7   
8공원사랑대회 풀 연습주〔1〕42.2 km4시간 15 
9   
10   
11트밀 회복주 가볍게6.8 km0시간 45 
12공원사랑대회 참가42.2 km4시간 15 
13   
14안양천 가볍게7.0 km  
15안양천 가볍게8.0 km  
16   
17   
18조금 빠르게10.2 km0시간 55 
19증미산 가볍게4.0 km  
20트밀 가속주〔1〕13.2 km1시간 15 
21   
22   
23   
24   
25   
26   
27   
28   
29   
30   
total 199.5 km 18시간 9
 
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