용왕산마라톤클럽 바로가기
임성열  
임성열(sylim) 님의 훈련일지
일자 제목 거리 시간
1한강삼거리ㅡ행주대교15.0 km1시간 35 
2   
3   
4한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27 
5   
6한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27 
7   
8한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 28 
9   
10한강삼거리ㅡ63 빌딩15.0 km1시간 37 
11   
12   
13한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27 
14   
15한강삼거리ㅡ63 빌딩15.0 km1시간 40 
16   
17한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27 
18   
19   
20한강삼거리ㅡ행주대교15.0 km1시간 35 
21   
22한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27 
23   
24한강삼거리ㅡ마곡전망대7.0 km0시간 40 
25한강삼거리ㅡ고척교12.0 km1시간 15 
26   
27한강삼거리ㅡ행주대교17.0 km1시간 44 
28   
29한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27 
30   
31   
total 194 km 20시간 16
 
today     훈련일    

Copyright ⓒ 용왕산마라톤클럽. All rights reserved.