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일자 이름 제목 거리 시간
2019.8.20현창기목동운동장 10.0 km 
2019.8.20임성열한강삼거리ㅡ행주대교 15.0 km1시간 35
2019.8.20김정수목동운동장 새달1 10.0 km1시간 0
2019.8.18이완섭강서고10.0 km 
2019.8.18송희수공원사랑대회참가ㅡ윤ㅇㅇ내과의원원장 풀 200회 기념〔1〕42.2 km4시간 14
2019.8.15김정수광복절 목달 신정교15.0 km1시간 40
2019.8.17김정수신정교 토달16.0 km1시간 40
2019.8.18김정수일요 LSD 신정교 - 동작대교34.0 km3시간 0
2019.8.18현창기신정교-서강대교20.0 km 
2019.8.17현창기신정교ㅡ성산매점14.0 km 
2019.8.18홍순진우장산 A코스 5km×2회전 강서클럽 열심히들 뛰신다〔2〕15.5 km 
2019.8.17송희수성산. 해누리10.0 km1시간 10
2019.8.17임성열한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27
2019.8.16이완섭용왕산8.0 km 
2019.8.15현창기신정교-서강대교20.0 km 
2019.8.15홍순진한강-여의도-뛰는것 맞나^^..!!15.2 km 
2019.8.15송희수광복절기념마라톤대회 참가〔1〕42.2 km4시간 31
2019.8.14송희수안양천 회복주6.0 km0시간 40
2019.8.13송희수안양천 회복주4.0 km0시간 30
2019.8.15임성열한강삼거리ㅡ63 빌딩15.0 km1시간 40
2019.8.14홍순진봉제산-우장산 폭염 예보~나무 그늘 따라~11.0 km 
2019.8.13현창기목동운동장10.0 km 
2019.8.13임성열한강삼거리ㅡ방화대교14.0 km1시간 27
2019.8.13김정수목동운동장 화달10.0 km1시간 0
2019.8.10김정수신정교 토달5.0 km 
2019.8.10최병세신정교~합수삼거리 왕복10.0 km1시간 10
2019.8.11이완섭강서고10.0 km 
2019.8.11송희수대공원혹서기대회 참가〔1〕42.2 km4시간 57
2019.8.10송희수토달. 해누리12.0 km 
2019.8.11현창기신정교-당산철교17.0 km